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自主トレが続けられない理由は『人間の特徴』と『考え方』にあった!?〜トーチャン流、継続の極意〜 「やらなきゃいけないのは分かってるのに、練習を続けられない」「自主トレをやろうと思っても三日坊主になってしまう」 こうした悩みは、実はあなただけ...